2019年03月29日

もっと幸せになっていい

足るを知るとかそのままで、とか。やややさぐれた気分になってました。心のささくれがなかなか治らない感じ。

それでも『ゆっくりゆっくり』、を自分に言い聞かせてお休みモードを続けていたためか、少し自分のことが見えてきました。ようやっと。

気分がぐっとローの方に舵を切ったきっかけはとある場所で耳にした療養施設の体験談でした。オフィシャルな場所のようですが、そこでの生活がまるで自分が体験したかのように身に迫ってきて、身体に堪えてしまったのでした。数時間とか、一晩とかなら良いのですが、その落ち込みを数日引きずってしまって。ほんの些細なことでもトリガーになり得るのだなあと改めて実感する出来事でした。
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posted by e-aprico@杏の木 at 11:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記