2020年06月16日

肉体に「うるおい!」を


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昨日はぐっすり眠ることが出来ました。最近睡眠不足気味だったので、頭痛が始まる前位のゆる〜いプチ熱中症のおかげで、ゆっくり休めたのかもしれません。不調に至る数歩前で踏みとどまれたとはいえ、まだまだ暑さが続くのだから、必要な注意は払わなくっては、と自分に言い聞かせています。

先ほど外階段を下りているときに、「うるおい!」と思い当たることが出来ました。何か足りないのだけど、なんだろう?と思っていたのです。最近、やりたいことやってみたいことが多くなってきて、時間のやりくりに工夫が必要となってきました。でも、少し方向性を修正する必要を感じていたのでした。立ち止まって自分のことを感じてみたくなったのです。

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posted by e-aprico@杏の木 at 15:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記