落ち込んだときの選択肢、幾つか用意しておくのですが、今日は行きたかった場所に、足を運び損ねてしまい、うっすら憂鬱な気分が続いていました。
どーんと落ち込む前の、気持ちに、もやがかかる位が、一番対処に困る感じです。自分が落ち込んでいることに気がついていないので、対処が必要だ、という発想に思い至れないのです。
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