不機嫌な自分

たまたま手に取った本を読んで、すっかり落ち込んでしまいました。少し強烈な中年男性が出てくるお話しなのだけれど、小豆を選別していても、悲しくなってしまいました。

自分のことではないのに、こんなに凹んでしまう自分。そんな自分の「繊細さ」を、つい、疎ましく思ってしまう傾向がある。その部分は大分手放したつもりなのに、こんなに悲しいのは、自分に自信が持てていないから、自分に追い打ちをかけるかのように、思考が連なってしまいます。

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うっかり忘れちゃう私に、いたわりとねぎらいを

今日は、少しテンションが低いなぁと思って、月曜日のせいかしらと思っていたのですが、夕方になって、身体が緊張していることをようやく発見。

何かへの抵抗が、浮かび上がってきている模様です。抵抗と緊張は、私の場合、セットになっているおなじみさんなのに、すっかりうっかり失念してしまっていました。

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