心のさざ波が、寄せてはまた、引いてゆくさま。以前より、心静かに眺めることができるようになりました。何故なのかな？と感じてみたところ、自分の中の感情を、柔らかく受け止められるようになったようです。
今まで、自分の感情にいかに振り回されてきたのか。私の場合、ブンブン回しのコマのようでした。
昨日も、自分の感情を信頼し、率直に表現できた気がします。何より、感情を顕にしている自分を責める気持ちが、小さくなったことです。
今まで、暴走から反省へと、大きく振り子のように揺れていたものは、思い込みと先入観によるものだったのかもしれません。
私の中にいる、まだ見ぬ自分に出会うようで、小さな一歩が、とても嬉しいです。
どなたさまも、どうぞよい週末を。
