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2023年04月30日

運動と楽しさと

最近、あまり歩けていません。時々でも歩かないとなぁと思うのですが、気が進まないのも、何か理由があるのかも、と、屋内でできる運動をしています。

最近、お二人の方から、中高年の運動は楽しい方が良いよ、と、アドバイスを頂いたので、よし！と思って採用することにしました。

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posted by e-aprico@杏の木 at 21:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2023年04月29日

お昼ご飯はおうちピザ

今日は久しぶりの畑。

思ったより日差しが強くて、無理せず早めに休憩を取りました。

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posted by e-aprico@杏の木 at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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