2018年06月19日

6/19〜21 地球に喜びを届ける遠隔瞑想会〜小さなYes〜

〜6月19日より3日間、地球に喜びを届ける遠隔瞑想会〜小さなYes〜を開催いたします〜

今月に入って、沈みがちな自分の気持ちを奮い立たせたくて、自分の長所に光をあてることを意識的に続けてきました。自分の負の側面を生々しく感じた時にもこれは光の当て方であって、私の中の一側面なのだと、気持ちを比較的すんなりと切り替えることが出来ました。
人間の多面性を肉体で表現する女優さん俳優さんにどのような光が当たるかによって、美しさがきわだったり、それ以外の側面が強調されたりもします。肉体と共に地球の上に生を受けた今生、自分自身の肉体とそれを取り巻く空気と大地とを再度見つめてみるのも楽しいかもと思い、今回の瞑想会を企画させていただきました。直近のご案内で恐縮ですが、ご縁のあります方とご一緒できますことを楽しみにしております。
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6/19〜21 地球に喜びを届ける遠隔瞑想会〜小さなYes〜
開催日時:2018年6月19日12:00〜6月21日12:00
お申し込み締め切り:2018年6月21日午前5:55
参加資格:18才以上のご本人様からのお申し込みに限ります。ご自身の選択に責任を持てる方


今回遠隔での瞑想会ですので、ご自身のお気持が向いたときに、身の回りの安全を確認できる安心できる空間にてご参加ください。ご自身にとってのやりやすい方法があれば、その形でもご参加いただけますが、そのプロセスのどこかで、表題にもある『小さなYes』をご自身に届けていただけましたら幸いです。

心配など、心がざわざわする感情をお持ちの方や、瞑想の際に意識が浮遊してしまうのではと不安に思われる方には、目を開けたままの「瞑想」のやり方の1つを書いておいますので、参考になさってみてください。
椅子または床に座り、ゆっくりと息を吐くことを数回繰り返します。
自分の身体に意識を向け、可能なら、輪郭線をイメージしてみます。小さい方が描く絵のようなシンプルな輪郭で構いません。
あなたの心臓は今、動いていますか?脈を感じてみるのも良いし、心臓に手を当ててみるのも良いですね。心臓の鼓動が続いていることを確認できたら、ご自身に小さな小さなYesを届けてください。そのときに、実際に声に出してみるのもお勧めです。そのときも周囲の方に聞えないくらいの小さな小さなお声でなさってみてください。腹話術風に唇を動かさないYesも楽しいです。
吸った息を一度止めて、小さなYesと共にはき出すことで、ご自身の身体に起こる変化を少しの間感じてみてください。除夜の鐘みたいに、連続してYesを届けるのではなく、1つYesを届けたら、余韻を味わってから、また次を届けて行くのもお勧めです。
もういいかな?と思ったら、1つ大きな深呼吸をして辺りを見渡してください。少しずつゆっくり動き始めて、身体を現実世界になじませていってください。

長々書いてしまいましたが、ご自身のやり方で、小さな小さなYesをご自身に届けていただければ、幸いです。
もし、必要な方は高次元の私に「杏の木さん、」または「なみさん」等呼びかけていただけましたら、ライトワークで可能な範囲内で瞑想をサポートさせていただきます。無償で行えるサポートには限りがありますので、上記のご説明文で、ご不安に思われる方はごく短い時間の瞑想にとどめていただくか、ご参加を見送っていただくことも一案です。
ご自身の責任においてご参加くださいますよう、どうぞよろしくお願いいたします。

お申し込み受付期間:2018年6月21日午前5:55迄
以下のフォームよりお申し込みください。ご記入いただいた個人情報はワークの遂行にのみ使用し、終了後速やかに廃棄いたします。


CIMG3377みどり.jpg
ご縁があります方に。
現在、陰陽師一斉ワークを企画中です。ご案内がまとまりましたら、此方のブログにてお知らせいたします。
公開後に追記事項等ありましたら、その旨明記いたします。
長文を最後までお読みくださり、ありがとうございました。


posted by e-aprico@杏の木 at 11:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 瞑想会・一斉ヒーリング
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