前日からゆるり準備が始まって、体の深いところが、弛緩していったようでした。
やわらかなおしゃべりと共に、ゆるゆる進んだ遠隔セッション。途中で、は！と気がついて、お手元の画像にメインを切り替えて、描かれてゆくプロセスを、拝見しておりました。
描き終えた後、どんな感じですか？と声をかけていただいたので、改めて自分の内側を感じてみると、「あきらめたら」というイメージがやってきました。
あきらめるっていうと、ネガティブなイメージなようですが、「もうそろそろ、自分を受け入れてみては？抵抗するのにも、あきてきたんじゃないの？」とでも、いうような意味合いのようでした。
自分では、そこまで抵抗している自覚がなかったので、少し意外な角度からのメッセージでしたが、自己受容へのヒントの一つを頂いたように思います。
日頃、感情の振れ幅が大きくなりすぎないように、と、身構える癖がついてしまっていたようで、その部分が少しだけほぐれていったようです。アートと一緒におろしていただいたメッセージでも、少しずつ、という言葉が入っていました。
焦らず、欲張らず。私のペースで自己受容してゆけるといいな。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
