景色が変わって見えるとき

変化にも、波があるようですね。目線が外向きになっていて、外の世界へ小さな一歩を踏み出しつつあります。

いつもとは、同じようでいて異なって見える日常の景色。どこに起因するのか、今ゆっくり感じているところです。

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遅寝早起き

昨夜は、少し就寝が遅くなってしまいました。　お風呂はおさぼりしようかなぁと思ったのですが、汗もかいたし、と、さっと入浴。

朝早めに目が覚めるとうれしいな、と、思って就寝しましたら、いつもより３０分くらい遅くなりましたが、早めに起床することができました。

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夏の養生

寒さも応えますが、どちらかというと、暑い時期のほうが何かと気を使います。寒いときはたっぷり着込むと何とかなることも多いですが、暑さの場合には、着るものから、日差し対策から、水分補給や冷房対策など、多方面への配慮が必要で、バランスをとるのが難しいです。

今朝も、いつものつもりで過ごしてしまって、プチ失敗。数時間胃が重かったです。個人差がある分野なので、自分で対策しないといけませんね。

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3度目の梅

少し夕方に用事があって、必要なものだけ買って帰るつもりで、スーパーに立ち寄りました。通り過ぎようと思っていたのに、特売コーナーで、南高梅を発見。

今年は5キロほどつけたのですが、少し大ぶりの梅が多くて、中粒の梅が欲しかったのです。

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思いを言葉にするときに

文章がするっとかける時と、うんうん悩んでも、なかなか言葉にならない時があります。

なんでなのかな？と今感じてみましたら、言葉にして伝えられる想念かどうか、の見極めの部分に、無自覚だったようです。

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